連続オナニーのやり方やコツ!連続射精する上での注意点も解説

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オナニーを1回で終わりにしている方はいませんか?

連続オナニーとは、その字のごとく何度も連続でオナニーをすることです。2回3回と、射精の快感を何度でも味わえますよ。性欲が強い男性だけではなく、やってみたいと思えば誰でも挑戦できる方法です!

こちらの記事では、連続オナニーに危険性があるのか、正しいやり方やコツは何なのか解説しています。何回も射精の気持ちよさを味わいたいと思っている方は、ぜひ一度チェックしてみてください。

連続オナニー(連続射精)とは?

連続オナニー(連続射精)とは?

連続オナニーとは、何回もオナニーをして連続射精することです。一度きりではなく、何度も快感を得られるのが魅力!

性欲が強い男性でなくても、連続オナニーできる可能性は十分にあります。

連続射精は、セックスでいうところの「2回戦」「3回戦」といわれるプレイとほぼ同じ意味ですね。しかし、連続射精はピロートークのような休憩を挟まずに、連続で行います。

連続射精はAVで見かけることが多いですが、実際にやっている人は少ないと思われがちです。しかし、とくに難しい手順は必要ありません。連続射精を身につけて、オナニーをもっと楽しんでみてはいかがでしょうか

連続オナニーに危険性はある?

連続オナニーに危険性はある?

オナニーのしすぎや連続オナニーが危険だという噂を聞いたことはありませんか?

「テクノブレイク」といわれるもので、オナニーのし過ぎで発症すると高確率で死に至るというものです。オナニーのあと、そのままの姿で死亡し、家族に発見されるという噂もあるほど。

しかし、オナニーのやりすぎで命の危険に晒される医学的な根拠はありません。むしろ、正しいオナニーは健康によいですよ。適度な自慰行為は、テストステロンレベルの維持やストレス解消につながります。

ただし、間違ったオナニーをすると、EDや射精障害のリスクがあるため注意が必要です。(※1)強すぎる刺激や過剰な寸止めは、トラブルの原因になります。

正しい方法で、安全にオナニーを楽しみましょう。

※1参照:間違った自慰行為(オナニー)はEDや射精障害を招く!【医師監修】 | 新橋ファーストクリニック【公式】

連続オナニーのやり方やコツ

連続オナニーのやり方やコツを徹底解説

ここでは、連続オナニーのやり方やコツを解説していきます。連続オナニーを試す前に押さえておきたいポイントは次の5つです

・1回の射精を小分けにする
・数日~1週間程度オナ禁する
・アダルトグッズを使ってオナニーする
・筋トレをして体を鍛える
・精子の生成をサポートする栄養素を摂取する
・すぐに実践できるものばかりですので、ぜひ一度挑戦してみてください。

すぐに実践できるものばかりですので、ぜひ一度挑戦してみてください。

1回の射精を小分けにする

男性は、射精をすると賢者タイムを迎えます。賢者タイムとは、一時的に性欲が低下する状態のことです

賢者タイムでは、プロラクチンと呼ばれるホルモンが分泌されます。プロラクチンによって興奮時に分泌されるドーパミンが抑制されると、連続オナニーが難しいですね。

そこで、1回の射精を小分けにして、「まだ射精が終わっていない」と脳に認識させてみましょう。少しずつ精子を出すと、プロラクチンの分泌を抑制して連続オナニーがしやすくなります。

射精を小分けにするコツは、イキそうなときに我慢しないこと!我慢しすぎると一気に全部出てしまいます。また、射精直前に肛門を締めるように力を入れるのも効果的です。

数日~1週間程度オナ禁する

オナ禁とは、意図的にマスターベーションを行わないようにすることです。

連続オナニーを成功させるためには、睾丸のなかにたくさんの精子をストックしておかないといけません。頻繁にオナニーをしていると、睾丸のなかに精子が溜まりにくくなります。

そこで、数日から1週間程度にわたってオナ禁をして、連続オナニーができるように睾丸のなかに精子を溜めておきましょう。我慢したあとに連続で射精すると、気持ちよさもアップしますよ。

アダルトグッズを使ってオナニーする

アダルトグッズの使用は、連続オナニーの手助けになります。代表的なアダルトグッズと、グッズを使ったオナニーのやり方は以下のとおりです。

アダルトグッズオナニーのやり方
コンドームコンドームのなかにたっぷりローションを入れ、ペニスに装着してこする
オナホ(オナホール)女性器に似せて作ったオナホにペニスを挿入して、シコシコとしごく
乳首を刺激するローターペニス以外の性感帯を責めて、興奮度をアップさせる

強い刺激を得られるため、普通に手でしごくだけのオナニーよりもイキやすくなります

筋トレをして体を鍛える

筋トレをすると、男性ホルモンのテストステロンが分泌されやすくなります。テストステロン値と精子の生成には関わりがあるため、体を鍛えれば連続オナニーがしやすくなるでしょう。

とくに勃起や射精をするときに重要なのがPC筋です。肛門と睾丸の中間辺りにあるPC筋を鍛えると勃起状態を維持しやすく、射精コントロールができるようになります。

ただし、長時間の筋トレには注意が必要です。1時間以上の筋トレはストレス性のホルモンのコルチゾールが増加し、テストステロンの減少につながりますよ

何事も程々が一番だと心得ておきましょう。

精子の生成をサポートする栄養素を摂取する

連続オナニーには、勃起力や精子の量が重要なポイント!精子の生成や精力アップをサポートする栄養素を積極的に摂取しましょう。

精子の生成をサポートする栄養素と代表的な食べ物、期待できる効果は以下のとおりです

栄養素代表的な食べ物期待できる効果
亜鉛牡蠣・ホタテ・ウナギ・魚介類・肉類精巣の働きを活性化させるミネラル
アルギニン大豆・鰹節・鶏肉・まぐろ・ごま・エビ精子の生成に関与するアミノ酸
シトルリンスイカ・メロン・きゅうり勃起力の改善に役立つアミノ酸
オメガ3脂肪酸魚介類やナッツ類精子の質を向上させる不飽和脂肪酸

精液を増やして連続オナニーするにあたって、どれかひとつの栄養素を摂取すればよいわけではありません。栄養バランスの整った食事を毎日送る必要があります。

日々の食生活で不足しがちな栄養素は、サプリメントを使って上手に補っていきましょう

連続オナニー(連続射精)している男性の口コミや評判を紹介

連続オナニー(連続射精)している男性の口コミや評判を紹介

実際に連続オナニーをしている男性が快感を得られているのかどうか気になりますよね。そこで、以下では連続射精に関する評判をまとめました。

・連続オナニーに関する良い口コミ
・連続オナニーに関する悪い口コミ

良い口コミだけではなく、悪い口コミもチェックしておきましょう

連続オナニーに関する良い口コミ

まずは、連続オナニーに関する良い口コミです。

2回連続オナニー気持ちよかった

引用:X

イッた後の連続射精って絶対気持ちいいよね〜笑

引用:X

連続オナニーや連続射精で快感を得ている男性はたくさんいます。連続でオナニーをするために、長い時間をかけている人も!

気持ちよくて時間を忘れてしまうほど、夢中になることが多いですね。

連続オナニーに関する悪い口コミ

次に、連続オナニーに関する悪い口コミを見ていきましょう。

ルーインドオーガズムだと連続でできるっていうから、昨日試しにやってみたら休みなしで3連続できた。でも、オナニーでするのは作業感あって微妙かも。

引用:X

オナニー2連続とか2回目は出てるかどうか微妙な量だろ・・・なんか無理矢理出してるって感じがする。

引用:X

連続オナニーに挑戦してみて、「2回目以降は微妙な量だった」との口コミがありました。複数回のオナニーで、作業感を感じている男性も少なくありません

無理やり射精しても、気持ちよくなければ意味がないですよね。連続オナニーが自分に合わない場合は、1回で思いっきり射精した方がよいでしょう。

連続射精の注意点

連続射精の注意点

1回の射精を小分けにしたりオナ禁をしたりすると、連続オナニーで快感を得られやすくなります。しかし、連続射精するにあたって、次の3つの注意点を押さえておきましょう。

・やりすぎると射精障害のリスクがある
・バイアグラの服用はなるべく控える
・疲労を感じやすくなる

気持ちよいことだとついつい何度も繰り返したくなりますが、やりすぎはNGです。適度なオナニーでストレスを発散してみてください。

やりすぎると射精障害のリスクがある

連続射精をやりすぎると、射精障害のリスクがあります。射精障害とは、精液の量が減少したり、勃起はするけれど射精ができなくなったりする状態のことです

連続オナニーをすると、強い刺激が得られます。強い刺激を繰り返すことによって、体が弱い刺激に反応しづらくなるのがデメリットです。

女性器の締まり具合や刺激の受け方は、オナニーと異なります。締まり具合には限界があり、刺激を得るためには基本的にピストン運動のみです。

つまり、射精障害でパートナーとのセックスで快感を得られなくなり、不完全燃焼になる恐れがありますよ

また、連続オナニーを毎日のように行うと、テストステロンが減少しやすい点も要注意です。性欲低下やEDの要因になるため、連続オナニーのやりすぎは避けてください。

バイアグラの服用はなるべく控える

連続射精を成功させるためには、バイアグラの服用が手軽です。バイアグラは医師の処方が必要なEDの治療薬で、服用すると射精後の回復力が早まります

勃起力を高めたり硬さを出したりする効果に加えて、スムーズに連続オナニーがしやすくなる薬です。

しかし、連続射精が目的でバイアグラを服用するのはおすすめできません。少なからず副作用のリスクがありますし、金銭的な負担も大きくなります

海外輸入品のバイアグラは簡単に手に入りますが、正規品ではない薬には十分に注意してください。

疲労を感じやすくなる

男性は1回の射精で、100メートルを全力ダッシュしたときと同じぐらいの体力を消耗するといわれています。1回の射精でこれほどの体力が必要なうえに、連続射精になると疲労感は相当なものでしょう。

連日のように連続オナニーをしていると、体力の回復が間に合わずに疲労を感じやすくなりますよ。集中力が途切れたり脱力感が強くて動けなくなったりと、日常生活に支障が出るケースは少なくありません

そのため、連続オナニーは大切な予定がある日や、体を休められないときにはやらないようにしましょう。

気持ちよく連続射精したいなら風俗の利用もおすすめ

気持ちよく連続射精したいなら風俗の利用もおすすめ

連続オナニーで上手に射精できないと、快感を得られません。そこで、気持ちよく連続射精したいなら、風俗の利用もおすすめです。

基本プレイやオプションに「無制限発射」が入っている風俗店では、自分が満足するまで射精できます。フェラや手コキをプロのテクニックに任せることにより、普段のオナニーよりも気持ちよく射精できるのがメリット!

120分以上のロングコースを選択すると、休憩を挟んで連続射精がしやすくなりますね。即尺や即プレイで、時間を無駄にせずに連続射精するのも選択肢のひとつです。

まとめ

何度も射精を行う連続オナニーは、コツをつかめば誰にでもできるテクニックです。一度きりではなく、2回3回と射精の気持ちよさを味わえます。

1回の射精量を少なくしたりオナ禁をしたりすると、連続射精が成功しやすいですよ。連続オナニー自体に危険性はありませんが、やりすぎると射精障害や疲労の蓄積といったリスクがあります

そこで、適度な間隔を空けて連続射精を行い、気持ちよいオナニーライフを送ってみてください。

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